坐月子期间可以多食用一些新鲜的蔬菜水果，避免过多油腻食物。
在产后，产妇可以喝一些公鸡汤，喝公鸡汤能促进乳汁的分泌。
在产后，产妇可以喝一些公鸡汤，喝公鸡汤能促进乳汁的分泌。
公鸡脂肪含量少，产妇喝了不易发胖，有利于身材的恢复。而相反母鸡的脂肪含量大，容易导致产妇发胖。
坐月子喝公鸡汤还是母鸡汤
今年29岁了，是第一胎，我想问一下生完小孩儿，做月子期间喝公鸡汤还是母鸡汤好？
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