注意用温水洗脸,使用化妆品前注意脸部清洁,禁止晚睡,不要吃刺激性食物,禁止饮酒。脸上起火疙瘩通常是油性皮肤引起的,平时要注意好好的清洗皮肤,每天早晨起床后,晚上睡觉以前,可以用中性偏碱的洗面奶或是洗脸皂来洗脸。