注意饮食以清淡为主，不吃刺激性食物和海鲜类。多补充水分，保持心愉快开心，保持作息规律。
白头发多，脱发，头发浠少的情况一般和亏气亏血以及缺乏赖氨酸有关系的，可吃七宝美髯丹，可外用含有首乌成分的洗发水，还可多吃些黑芝麻食疗。
怎样治白发脱发头发浠少
我最近老是出差和加班，白发越来越多，很是担心，该怎么治白发脱发头发浠少？
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