生活上需要注意饮食的健康和营养的均衡，多吃含有胶原蛋白的食物。
胫骨平台骨折恢复期可以做膝关节伸屈、股四头肌收缩锻炼，下肢的外旋、内旋锻炼，功能锻炼要循序渐进。胫骨平台骨折恢复期多吃一些补钙的药物进行辅助治疗。
胫骨平台骨折手术后一个月该做那些运动
我前段时间胫骨平台骨折，现在已经过去一个月了，胫骨平台骨折恢复期应该做哪些恢复运动？
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