抬高患肢，加强脚趾，足踝活动，主动收缩大腿肌肉，促进血液回流，并应用抗凝药物，预防血栓形成。
左腿膝盖窝长了个疙瘩有可能是腘窝囊肿，可能需要去医院查个彩超看看。可以采取一些局部热敷、热疗的方法进行局部的封闭治疗，都有一定的疗效。
左腿膝盖窝长了个疙瘩有点疼是怎么回事
我昨天打球后回家发现左腿膝盖窝长了个疙瘩，特别疼，是怎么回事？
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