适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动。因为水果还有下列优点：\n(1)色鲜味香能促进食欲。\n(2)含丰富的维生素C，能帮助消化，预防动脉硬化，延缓衰老。\n(3)含糖量较主食低，容积大，易产生饱腹感。\n(4)所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。
孕激素低的症状外在表现为：甲状腺功能不全、纤维囊性乳房、胆囊疾病、低血糖等症状不易被发现，不过还会出现月经周期不规则、体重增加、阴道干燥、乳房胀痛等症状
孕激素低的症状外在表现为：甲状腺功能不全、纤维囊性乳房、胆囊疾病、低血糖等症状不易被发现，不过还会出现月经周期不规则、体重增加、阴道干燥、乳房胀痛等症状
一般来说，怀孕后的孕酮值低，自身是感觉不到的，也不会有什么症状。另外，怀孕后单纯化验孕酮值及HCG就可以，通过化验血可以看出来