建议多喝粥类，多喝清淡的汤，这样给胃造成的消化压力不大，很容易得到消化。禁吃生冷，难以消化的食物，这样会给肠胃造成很大消化压力。
脾胃不好，可以多吃一些温和类的水果蔬菜，如南瓜，韭菜，花菜，苹果，葡萄，甘蔗，大枣等。具有益脾养胃，强筋活血，补肾气的作用。
脾胃不好消瘦要怎么办呢
我这段时间老是不想吃东西，去检查说是脾胃不好，要怎么办呢？
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