建议你一定要注意自己的饮食，不要吃辛辣的食物，多吃一些营养含量高的食物，不要做剧烈的运动，好好的休息。
你好，在准备怀孕的时候不能吃药，多吃叶酸，要吃鸡蛋，瘦肉，牛奶，蔬菜，水果，营养全面而量，控制一下化学物品。
备孕需要吃什么
我和老公商量了，打算今年要一个孩子，我们现在正在备孕，所以想问一下备孕需要吃什么？
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