注意要适时的改变姿势，少吃一些辛辣生冷的食物，积极的治疗一些原发病灶，适当的运动，不要长时间久坐，避免劳累。
考虑可以做中频或者超短波，拔罐都可以的，在恢复的时候会比较缓慢，平时需要注意，避免受凉劳累。
筋膜炎怎么治疗
我在最近这段时间，后背经常会痛，检查说是筋膜炎，怎么治疗？
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