在按摩耳朵时需要格外注意，耳朵有外伤或有其他耳部疾病的患者暂不宜按摩耳朵。
耳与脏腑、经络、腺体的关系密切。如果经常锻炼双耳，对局部按摩，拉引刺激，可促进血液、淋巴循环和组织间的代谢，调理人体各部及脏腑机能，达到健身强体、延年益寿的目的。
耳与脏腑、经络、腺体的关系密切。如果经常锻炼双耳，对局部按摩，拉引刺激，可促进血液、淋巴循环和组织间的代谢，调理人体各部及脏腑机能，达到健身强体、延年益寿的目的。
按听宫穴有利耳通窍、健耳防聋的作用。经常揉按耳门、听会等穴可预防和治疗耳鸣，增加听力。翳风穴可有效地缓解耳鸣，健耳通窍。拉耳廓可调理耳部气血，聪耳健脑。