保持局部卫生,洗澡时避免耳朵进水,而且要饮食清淡可以促进痘痘消失。如果痘痘长在耳朵里,多是由于外耳比较的油而出现的毛孔堵塞的情况,也可能是外耳道疖肿引起的,应该及时去医疗机构进行检查,并且确诊后在治疗。