平时生活中注意做好个人防护，避免长时间的慢性劳损，防止炎症加重或者复发。
腱鞘囊肿破了以后通常就会恢复正常。腱鞘囊肿是由于长期慢性劳损引起的一种慢性炎症性反应，是有可能自行破裂消失的。不用过于担心，可以配合相关方法促进吸收。
腱鞘囊肿能不能自己消失
我的右手腕关节处长出了一个疙瘩，也不怎么疼，去医院检查说是腱鞘囊肿，腱鞘囊肿能不能自己消失？
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