一定要注意休息，避免劳累外伤受凉，避免长时间行走，避免爬山爬楼梯，可以护膝固定，休息的时候拿下来。可以热敷烫洗。口服一些消炎镇痛药物。
骨质增生是增生性骨关节病的简称，主要是由于各种原因引起关节退行性变，一般发生在50岁以上的中老年人身上。
骨质增生是增生性骨关节病的简称，主要是由于各种原因引起关节退行性变，一般发生在50岁以上的中老年人身上。
骨质增生是人随着年龄，骨骼发生了退变。这种情况是骨骼随着年龄的增长一种生理病理变化。
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得了膝关节骨质增生怎么办？x片检验是内侧增生，如何治疗，吃什么药好？
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