建议哺乳期间保持良好心态,多做乳房按摩,多吃豆制品。哺乳期是女性生长发育所应当经历的重要阶段,一般可长达一年左右的时间。哺乳期是女性生长发育所应当经历的重要阶段,一般可长达一年左右的时间。生气导致的气滞血瘀,进而使乳汁淤积,造成乳房疼痛。