卧床休息,避免激烈运动,同时还要尽量减少膝关节的负重,注意运动的姿势以及强度,避免关节负重。腿半月板损伤的治疗需要根据半月板损伤的程度,三度损伤,常需要通过膝关节镜微创手术治疗,包括半月板清理修整以及缝合等。