不要挤,扣,挑痘痘,以免二次感染。不要乱使用皮肤类产品。不要吃高热量的东西。考虑是背上起的痘痘,专用洁面乳洗澡,可以有效预防和消除背部痤疮。每周两到三次,身体磨砂产品可以去除背部皮肤的角质层,避免毛孔堵塞,防止背部痤疮。