平时不要做剧烈的运动,多注意卧床休息,局部可做些热敷,按摩,理疗,针灸。膝关节半月板损伤治疗方案一是可以做手术治疗,关节镜可用于半月板损伤的治疗,二是其他治疗,急性期如关节有明显积液,需要在无菌操作下抽出积液。