在日常生活中要注意禁止床上玩手机或者看书,禁止低着头工作或者长时间坐着玩电脑。可以在晚上通过热敷来进行缓解。颈椎病导致的头晕的特点就是在头转动时头痛加重,比如当头向左侧偏或向右侧偏时,就会明显的头晕。还可以同时伴有头痛或偏头痛。