刨腹产月子怎么吃下奶快

我老婆是做的剖腹产,现在已经10天了,月子怎么吃下奶快?

每天至少喝开水1500毫升,晚上尽量保证睡眠。饮食要清淡少盐少油腻,豆浆蔬菜水果肉类都可以吃了。不要吃辛辣刺激、除了油盐酱醋不要加太多调味料比如花椒八角桂皮茴香。

月子里多喂奶刺激乳房泌乳,吸奶器多挤奶,喝莲藕排骨汤、红豆薏米汤、公鸡汤、猪蹄花生汤、鲫鱼豆腐汤、通草汤,开水也要多喝。

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