皮肤暗沉如何调理

提问时间： 名医问答 7451 次阅读
我最近一段时间额头老是长痘，而且皮肤暗沉，应该如何调理？

多吃点补血的药或食物，加强锻炼，保持心情舒畅，平时多吃蔬菜水果，特别是含维生素C高的食物。不能熬夜。

暗沉皮肤首先不能熬夜，然后要多吃点补血的药或食物，比如红枣。平时也要防晒，清淡饮食，不喝酒。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
大家都在搜
血糖高可以怎么治疗 小朋友呕吐不发烧怎么回事 胆结石有药物治疗的方法吗 耳软骨垫鼻头白色圆圈怎么回事 小孩鼻炎吃什么药效果好 大姨妈走后第五天流血是怎么回事 尿路结石的症状是什么 孕妇天天吃西瓜会得糖尿病吗 龟头很红有一些红斑怎么回事 前列腺发炎要怎么办
相关推荐
首页 顶部
Baidu
map