多喝点水,吃点梨,应该养成良好习惯,不要随意挖鼻,避免鼻腔黏膜感染。注意保暖,受凉,预防感冒。注意水分及维生素的摄入。鼻孔出气很烫应该是肺火,需要滋阴,可能是由于体热导致的,体内温度高于体表温度,在鼻子通气时就会产生灼热感。