尽量避免过度劳累和忧虑、焦虑等情绪，保证良好的睡眠，注意个人卫生，防止感染，多吃些含镁丰富的蔬菜、水果，增加大脑中的镁含量。
偏头痛首先要针对危险因素进行预防，避免各种理化因素的刺激，如强光等，也要避免饮食诱因，可以选用对症的止痛药。
偏头痛该怎么治
我出现偏头痛的症状已经十几年了，有恶心，怕光的现象，偏头痛怎么治呢？
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