经期适当休息，不要过于劳累，注意保暖，避免着凉，保持愉悦的心情，避免生气，2到3小时更换一次卫生巾，每天使用温开水清洗外阴。
如果确定13号排了卵，过两周能来月经，确定排卵了，两周就能来月经，月经来潮前一周，月经干净后一周之内都是相对安全期。
排卵是13号开始啥时候月经
我就是突然白带增多，因为我上个月是21号来的，排卵是13号开始啥时候月经？
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