饮食少吃寒凉，少吃辛辣食物。如果吃寒凉的导致宫寒，有的人会出现白带量多，所以不能吃太寒凉的食物。
先要确定有没有怀孕，可以做个超声和激素水平检查，如果月经总是不来，就在非月经期查也可以的，如果有问题应该也能查出来。
例假半年来一次是怎么回事
我例假很不正常，半年才来一次，例假半年来一次是怎么回事？
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