选择在上午九点到11点下午三点到五点左右。这个时间段紫外线比较强。主要是晒宝宝的皮肤,一定要暴露皮肤,但是要给宝宝保护好眼睛和生殖器。这种情况需要住院治疗的,晒太阳不管用的,建议住院照蓝光治疗。如果晒太阳要全身脱光了的,容易感冒。