平时在工作和生活环境当要保持空气清新,避免接触灰尘以及化学气体尤其是有害气体,改掉挖鼻的不良习惯,加强身体锻炼,提高身体抵抗力。不要去扣鼻子,这段时间不要吃辣的,可以做个鼻内镜检查,如果单纯鼻腔黏膜糜烂,可以局部用消炎的软膏。