一定要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、出门可以戴口罩，同时避免公众集会，尽量少去公共场所。
可以购买一些洗鼻医用品来缓解自己的症状，以此来保证自身鼻腔内的清洁。可以通过洗鼻来清理鼻腔内残留的过敏物质，有效缓解鼻塞和流鼻涕的症状。
过敏性鼻炎引起鼻塞咋办
我有过敏性鼻炎很多年了，现在还出现了鼻塞的症状，过敏性鼻炎引起鼻塞咋办？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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