在没有治疗前，多休息，少活动患处，更不能强制锻炼弯曲关节，以免加重韧带的损伤。休息时抬高患肢，促进静脉回流。可以局部理疗热敷按摩等缓解症状。
小腿拉伤筋是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。因韧带损伤引起，要知道韧带损伤是需要很长时间才能好的。
小腿拉伤筋痛是怎么回事
我的双腿都是，像拉伤筋一样痛，小腿拉伤筋也痛是怎么回事？
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