平时尽量避免弯腰负重，如果不能够避免弯腰负重，也要保持姿势的正确性，在弯腰拾物的时候，一定要保证腰是直的。
摔伤严重了是有可能造成腰间盘突出的，摔倒撞击，都有可能造成突然之间突出，但是这个东西没有人能现场发现，事后会感觉不舒服。
摔伤能造成腰间盘突出吗
我工作的时候不小心摔伤了，摔伤能造成腰间盘突出吗？
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