孕妇减肥的最好方法是什么?

我怀孕5个月了,我明显比别的孕妇肥胖,请问孕妇减肥的最好方法是什么?

建议你在怀孕期间不要减肥,孕妇体重增加是正常的生理反应。

孕妇减肥主要就是一日三餐一定要有规律,吃饭的时候要细嚼慢咽,尽量少吃零食和夜宵。

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