建议日常饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物？多吃新鲜的蔬菜水果，注意休息，保持充足的睡眠，适度运动增强体质。
一般来说人工授精无痛苦，或有子宫收缩样疼痛，约持续30分钟至1小时即可缓解，属于正常现象。
做人工授精疼不疼
婚后一直不孕，想做人工授精，不知道人工授精会不会疼。
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