多喝水,好好休息,饮食上要清淡,清淡易消化饮食。伤风鼻塞是指因风邪侵袭所致的以鼻塞、流涕、打喷嚏为主要症状的鼻病。伤风鼻塞是指因风邪侵袭所致的以鼻塞、流涕、打喷嚏为主要症状的鼻病。宝宝鼻塞流鼻涕可以给孩子吃点感冒颗粒,抗病毒的板蓝根颗粒。