建议除了用暖宫贴热敷外，还应该注意饮食，多吃些温补食物，多喝些红糖水。
暖宫贴是专门为女性研制的，通过中药局部热敷，红外线照射，磁疗等疏通经络，具有温经散寒，暖宫止痛的功效。而暖宝宝只是将化学能转化为热能，从而达到热敷的目。
暖宫贴是专门为女性研制的，通过中药局部热敷，红外线照射，磁疗等疏通经络，具有温经散寒，暖宫止痛的功效。而暖宝宝只是将化学能转化为热能，从而达到热敷的目。
女性出现月经不调，痛经，腹部寒凉等可确诊为宫寒。宫寒患者最好用暖宫贴热敷，虽然暖宝宝也可以热敷，但对于宫寒患者效果不如暖宫贴理想。