膝关节注意保暖防止受凉，注意休息，减少走路等运动，推拿按摩针灸等理疗也有很多的效果。饮食以清淡为主，要多吃绿色瓜果。
膝关节不舒服的不是骨刺，这是左胫骨隆突，可能是髌韧带等软组织损伤。适当使用药膏外涂按摩痛处，可消炎镇痛。
膝关节不舒服的是不是骨刺
我最近膝关节有时候不舒服，有时候感觉不到，是不是骨刺？
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