不要使用减肥药，损伤肝功能、肾脏功能；注意营养均衡，多吃果蔬、豆制品，多喝开水，控制热量摄入，少吃甜食；加强运动。
要减掉体内的脂肪，维持正常的体重，最有效且最安全的做法就是运动和饮食控制的合理结合。
要减掉体内的脂肪，维持正常的体重，最有效且最安全的做法就是运动和饮食控制的合理结合。
建议不要使用这个方法减肥，以免引起副作用，药物吃多了都对人体不好，而且一般减肥药的副作用不少，即使是一时体重减轻，也会让人看起来面色不好，一副病容，根本达不到减肥美容的效果。
碧生源常菁茶能减肥吗
最近觉得自己越来越肥了，在网上看到一种减肥产品，碧生源常菁茶，请问能减肥吗？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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