平时注意休息，适当补充钙，晚上用暖手器热水袋热敷，注意保温保暖，一般都能好转的。
脚背伸直疼还抽筋的原因有很多，考虑是创伤性关节滑膜炎或者腱鞘炎引起的。可以使用针灸、针刀理疗等治疗手段，副作用小，疗效可靠。
脚背伸直疼还抽筋怎么回事
我这几天跳舞的时候发现我的脚背伸直了就开始疼痛，还伴随着抽筋，这是怎么回事？
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