保持良好的饮食习惯,饮食要清淡,少吃辛辣、油腻的食物,坚持适量锻炼。吸气时胸口疼后背疼打嗝后好些可能是慢性浅表性胃炎伴糜烂和十二指肠球炎,会导致多因胃酸分泌异常、幽门螺杆菌感染、胃黏膜溃烂,可以使用药物进行治疗。