近期要减少剧烈的活动，少吃辛辣刺激的食物，注意伤口的安全，避免再次拉伤。
胳膊肌腱拉伤应给予损伤处的肢体进行石膏或者支具固定三周，以减少损伤处肌腱的活动量。胳膊肌腱拉伤多见于剧烈运动过程当中的肌腱损伤。
胳膊肌腱拉伤怎么治
我很喜欢打篮球，昨天的时候，不小心把胳膊的肌肉拉伤了，胳膊肌腱拉伤怎么治疗？
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