尽量避免暴饮暴食，大鱼大肉，平时保持身心愉快，不要过于劳累。
首先弄清楚导致胃酸过多的原因，其次要去除生活的压力，注意平时的饮食，对于脂肪的摄取量需要严格的控制。
胃酸过多烧心怎么办
我的肠胃不好，吃了不合适的东西后，就会有胃酸过多烧心难受的症状，胃酸过多烧心怎么办？
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