平时注意不要久坐。坐一会儿之后，可以注意多休息，多活动颈部，改善颈部供血。就会好转的。
你所说的这种情况考虑是颈部肌肉的不适，受凉劳累损伤是常见的原因。这可能是因为颈椎供血不足引起来的。
你所说的这种情况考虑是颈部肌肉的不适，受凉劳累损伤是常见的原因。这可能是因为颈椎供血不足引起来的。
临床工作中多见于颈椎棘突，引发如上反应不适表现现象。必要时至医院骨科进一部检查明确，在做处理治疗。
脖子后面的骨头凸起来
上班坐了一上午后，觉得脖子那里刺痛刺痛，而且有时候扭头就觉得很痛。手摸感觉骨头有凸出来的。这是为什么？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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