备孕期间一定要养成良好的生活习惯,把身体调整到最好的孕育状态。一般情况下,精子和卵子结合就叫受孕,也或者可以叫受精。一般情况下,精子和卵子结合就叫受孕,也或者可以叫受精。最理想的受孕日,一般是在妇女月经来潮前14天左右这个时间段。