有条件者可以给予神灯治疗仪或者微波治疗仪辅助治疗。伤到骨头的话可以查个X光片,排除骨折。注意休息,限制活动及抬高患肢。可能是软组织损伤,软组织损伤就是局部的肌肉的损伤,是很常见的一种损伤,软组织损伤以后应该是立刻给于局部冰敷6-8个小时。