第一，规律性饮食；第二，清淡饮食，尽量少吃或者不要刺激性大的食物，如辣椒，咖啡，浓茶等：第三的，多吃蔬菜水果。第四，规律生活习惯也很重要哦。
考虑是糜烂性胃炎。常有腹部不适，隐痛，腹胀，恶心，呕吐，食欲不振，餐后饱胀及早饱感等消化不良的症状。
恶心心慌胃胀怎么回事
我最近一个月，恶心，心慌，胃胀，很不舒服，怎么回事？
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