增加户外活动，接触大自然，眺望远方，平衡饮食，让眼多休息才行。近视眼防控需要从学龄前就开始，建立眼睛健康档案，早发现、早干预、早治疗才行。
减少用眼时间，减少电脑，手机使用时间尽量30分钟，可以多参加户外活动，多看一下绿色植物，作眼睛保健操。
眼睛近视如何防止度数加深
我上学的时候眼睛就近视了，现在度数一直在涨，眼睛近视如何防止度数加深？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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