不要长时间的熬夜,更不要用手去挤,手上的细菌很多,容易造成感染加重或是扩散,同时也要注意局部的卫生。应该口服相关的药物进行治疗,这个应该是毛囊炎。在治疗期间不要吃辛辣刺激性食物、要戒烟。戒酒。少吃油腻食物和甜食。