注意饮食清淡,不要吃太多辛辣刺激的食物,防止炎症加重,注意多休息,不要熬夜,性生活时注意双方卫生,不要进行不洁性行为。可以先用阴道洗液清洗,可能是有这种慢性的炎症,先把阴道炎和外阴瘙痒先治好,用内塞得药,连续八天,之后停药。