平时多吃些新鲜的蔬菜水果,适当锻炼,增强体质,注意腹部保暖吃含锌元素的食物,定期的去医院进行检查。左下肺结节灶可能是以前炎症遗留下来的,也可能是以前有肺结核,体内免疫力高,遗留下来的,如果想要明确,可能需要进一步检查。