可以给局部先做一下理疗,针灸按摩效果会好一点,近期要注意休息,脖子不要有大幅度的动作,好了以后定期去康复科检查。可能是肌肉拉伤引起的,可以去医院的骨科进行核磁共振检查,排除其它疾病,然后在进行合理的治疗。