这种情状建议来月经前，要注意腰腹部保暖，也可以来月经前喝点红糖水，者姜糖茶，这样对缓解痛经会有帮助的。
来例假上厕所肚子痛是月经肚子坠痛引起的，这是一种正常现象，不用担心，注意来月经前后少吃凉的刺激性食物。
来例假上厕所肚子痛咋回事
我来月经的时候，一上厕所就肚子疼，来例假上厕所肚子痛咋回事？
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