建议不用太担心，注意调整心情，不要经常发火，注意休息，尽量少熬夜，降低压力，健康饮食，少吃辛辣食物，不要吃含激素食物，对乳腺增生有好处。
考虑到是良性结节，不需要处理，乳腺增生大部分女性都有的，属于乳腺正常变化，如果不是很痛，不需要吃药，生活上注意一点定期复查就可以。
乳腺增生3期做了彩超良性怎么办
我的乳腺增生3期做了彩超良性总是不放心，请问该怎么办？
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